קלחי תירס בתנור
קלחי תירס שכולם אהובים באפייה ביתית בתנור, 247 קלוריות למנה, 128 קלוריות ל-100 גרם
מזל סבאג, אופה ובשלנית, 03.11.2012
ההערות שלי
מצרכים למתכון
14 מנות/יחידות, 193 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
מה דעתכם על תירס אפוי כקינוח לארוחה?
- 1 לחמם תנור ל- 220 מעלות.
- 2 לקלף את קלחי התירס ולשטוף.
- 3 להניח בתבנית גדולה.
- 4 לפזר מלח, פלפל ולהניח עלי רוזמרין. לצקת מעל את השמן ולערבב.
- 5 לאפות בתנור 45-50 דקות (להפוך מדי פעם).
- 6 להגיש חם ובתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.14 (0.16 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב