דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 426 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
פתיתים עם פטריות
פתיתים בתוספת פטריות שמפיניון
  • 1 מרתיחים את המים בסיר עם הכורכום. מוסיפים את הפתיתים, מבשלים עד לריכוך כ- 8-10 דקות ומסננים (כמו ספגטי).
  • 2 מטגנים בצל בשמן בסיר שטוח ורחב עד להזהבה, מוסיפים את הפטריות וממשיכים לטגן עוד 5 דקות. מוסיפים את התבלינים, מערבבים, מוסיפים את הפתיתים המסוננים ומערבבים לעוד כ- 3 דקות. הפתיתים מוכנים!
  • 3 בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם טיגון. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.2% 7% 11.7% 77.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.08 (0.08 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב