מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 187 גרם למנה\יחידה (6 מאפינס גדולים או 10 קטנים)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
גם טבעוניים יכולים להינות ממאפינס נפלא
- 1 מערבבים את כל הרכיבים היבשים (שיבולת שועל, קמח מלא, סוכר, אבקת אפייה, קינמון ומלח).
- 2 מוסיפים את השמן, רסק התפוחים והמים הרותחים. מערבבים.
- 3 מוסיפים שוקולד צ`יפס ושוב מערבבים.
- 4 מעבירים לתבנית שקעים (ממלאים עד 3/4).
- 5 אופים במשך 20 דקות בחום של 180 מעלות בתנור שחומם מראש.
- 6 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: ניתן להוסיף עוד שוקולד צ`יפס מלמעלה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
4.5% |
13.3% |
9.4% |
72.8% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2025, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב