דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 106 גרם למנה\יחידה (כ- 4 מנות)

  • בננה - 4 יחידות בינוניות - סה"כ (404 גרם)
    בשלות
  • אבקת קקאו - 4 כפיות גדושות - סה"כ (20 גרם)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
גלידת בננה ביתית עם קקאו ללא סוכר
גלידה משני מרכיבים בלבד
  • 1 4 שעות לפני ההכנה, מקלפים את הבננות ומכניסים למקפיא.
  • 2 לאחר 4 שעות מוציאים את הבננות מהמקפיא ומועכים אותן היטב במהירות (כדי שהן תישארנה קפואות) לקבלת מחית חלקה.
  • 3 מוסיפים את הקקאו ומערבבים בזריזות עד לפיזור אחיד של הקקאו בגלידה.
  • 4 מחזירים למקפיא בכלי אטום לעוד שעה לפחות. מגישים כדורים מהגלידה כמו גלידה רגילה. ניתן להגיש בתוספת אגוזים, פירות או תוספות שונות לבחירתכם.
  • 5 בתיאבון חיוך

ממש קל להכין גלידת שוקו-בננה שכולם יכולים להנות ממנה בלי מכונת גלידה. היא גם טבעונית וללא תוספת סוכר!

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
8.8% 1.7% 4.5% 85%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.02 (0.02 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב