סלט וולדורף עם מיונז
סלט תפוח עץ במיונז עם סלרי משודרג עם אננס וחמוציות, 189 קלוריות למנה, 129 קלוריות ל-100 גרם
טלי קרסנטי, קולינריה כתחביב, 17.10.2010
ההערות שלי
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 146 גרם למנה\יחידה
- תפוח עץ ללא קליפה - יחידה בינונית (170 גרם)תפוח עץ גרנד סמיט בינוני
- חתיכות אננס בסירופ קל - 4 כפות - סה"כ (152 גרם)מקופסת שימורים
- סלרי - כרפס - 3 גבעולים - סה"כ (135 גרם)רצוי אמריקאי
- חמוציות ללא תוספת סוכר - 3 כפות - סה"כ (42 גרם)
- אגוזי מלך טבעיים - 2 כפות - סה"כ (36 גרם)קצוצים - לא חובה
- מיונז - 2 כפות - סה"כ (30 גרם)
- מלח - 1/2 כפית שטוחה
- מיץ לימון - 1/2 יחידה - סה"כ (15 מ"ל)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט וולדורף משודרג
- 1 לקלף את תפוח העץ ולגרד בפומפיה על הצד הגדול. לשים בקערה.
- 2 לחתוך קצוץ את גבעולי הסלרי לאחר שהם שטופים ולהוסיפם לקערה.
- 3 להוסיף את יתר החומרים, לתבל ולהוסיף לימון סחוט.
- 4 לערבב היטב ובתיאבון
ללא צבעי מאכל
סלט מרשים ורענן שניתן להגיש בארוחת חג/שבת.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.46 (0.5 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב