סלט כרוב חריף
סלט כרוב עם פלפלים חריפים, 224 קלוריות למנה, 44 קלוריות ל-100 גרם
מזל סבאג, אופה ובשלנית, 17.10.2010
ההערות שלי
מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 511 גרם למנה\יחידה (5-6 מנות)
- כרוב לבן - יחידה גדולה (2270 גרם)
- פלפל ירוק חריף - 4 יחידות בינוניות - סה"כ (328 גרם)
- פלפל אדום חריף - 4 יחידות בינוניות - סה"כ (328 גרם)
- מיץ לימון - 2 יחידות - סה"כ (60 מ"ל)מיץ לימון מלימונים עסיסיים
- מלח גס - 3/4 כף שטוחה
- פלפל שחור - 1/2 כפית שטוחה
- שמן קנולה - 6 כפות - סה"כ (60 מ"ל)
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
יש להיזהר על הלשון...
- 1 לקצוץ את הכרוב, לחתוך את הפלפלים החריפים, לתבל ולהינות.
- 2 קלי קלות - בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.25 (0.35 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב