דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 63 גרם למנה\יחידה

  • אבטיח - פלח בינוני ללא קליפה (250 גרם)
    כמות מוערכת

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
ארטיק אבטיח ביתי
קינוח בריא במקום עוגה
  • לטחון בבלנדר את האבטיח (לפי הצורך - תלוי בכמות יחידות הארטיקים ובנפח כל יחידה), למזוג לערכת ההכנה ולהקפיא.
  • ארטיק מפרי אמיתי שיכול להוות קינוח טעים ובריא...
טיפ למתכון
ניתן להכין מכל פרי שרוצים.

ציוד נדרש: ערכה ביתית להכנת ארטיקים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.6% 1.7% 7% 86.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב