גרנולה מלאה בבריאות

אופן הכנת המתכון

• אחרסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• עד חצי שעהזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

גם טעים וגם בריא

• 1 מחממים תנור ל- 160 מעלות.
• 2 בקערה אחת מערבבים את החומרים היבשים, בקערה השנייה מערבבים את החומרים הרטובים ואחר כך שופכים לקערת החומרים היבשים.
• 3 מערבבים שוב, מעבירים לתבנית עם נייר אפייה ומשטחים כדי שהכל יאפה.
• 4 מכניסים לתנור ל- 20-30 דקות (עד שהגרנולה משחימה), ובין לבין האפייה מערבבים.
• 5 לאחר סיום האפייה מצננים את הגרנולה.
• 6 אחר כך מוסיפים את התוספות הרצויות כדי שלא יאבדו מערכן התזונתי.
• 7 מאחסנים בצנצנת אטומה ובתיאבון

הערך התזונתי לא כולל את הקוקוס הלא מסוכר.