דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

9 מנות/יחידות, 120 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
חציל קלוי ברוטב פיקנטי
סלט חציל קלוי לראשונות
  • 1 קולים את החצילים על להבת אש כ- 5 דקות מכל צד או בתנור כ- 15 דקות או עד שמתרכך.
  • 2 מקררים היטב ומקלפים בעדינות - החציל צריך להישאר שלם.
  • 3 חותכים לפרוסות בעדינות ומניחים על כלי הגשה.
  • 4 לערבב את כל מצרכי הרוטב לשפוך על פרוסות החציל.
  • 5 לחכות מעט שהחציל הקלוי יספוג את הטעמים כ- 20 דקות (לא לערבב) ולקשט כיד הדמיון.
  • 6 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
16.8% 13.3% 6.3% 63.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב