דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

3 מנות/יחידות, 426 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
שייקי פירות עם בננה, מנגו ודובדבן
תצננו את עצמכם עם שייקי פירות מרעננים
  • 1 להניח בבלנדר כל שייק בנפרד, להפעיל דקה או שתיים ולהוסיף סוכר לפי הטעם.
  • 2 למזוג לכוסות, להוסיף קרח מרוסק ולקשט ביד הדמיון.
  • 3 לרוויה חיוך

כמות ל- 3 שייקים שונים (3 כוסות).

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.6% 10% 9.6% 73.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב