דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 97 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
גוואקמולי אבוקדו עם נאצ`ו
  • 1 יש לקלף את האבוקדו ולמעוך היטב עד שנוצרת עיסה (עם מזלג).
  • 2 מוסיפים את כל המרכיבים: חופן כוסברה קצוצה, 2 יחידות בזיליקום של דורות, 1 עגבניה קצוצה (ללא הנוזלים), מיץ לימון סחוט טרי (בערך חצי לימון), כף שמן זית, מעט מלח ופלפל שחור.
  • 3 מוסיפים קערה בצד של נאצ`וס מקסיקני (דוריטוס) ונהנים חיוך
טיפ למתכון
מי שאוהב אפשר להוסיף בצל סגול קצוץ. מי שאוהב חריף אפשר להוסיף מעט טבסקו או פלפל חריף.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
19.2% 44.8% 6.6% 29.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב