מצרכים למתכון
40 מנות/יחידות, 31 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המקלות)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
מקלות שום נפלאות לנשנוש
- 1 ללוש את כל מרכיבי הבצק (להוסיף את המצרכים לפי הסדר מלבד השמן) במשך כ- 10 דקות (ביד או במיקסר), עד לקבלת בצק רך ונעים.
- 2 ליצור כדור מהבצק, למרוח מעל את השמן ולהתפיח את הבצק כשעה או עד להכפלת הנפח.
- 3 לערבב בקערה את כל מרכיבי רוטב השום.
- 4 לרדד את הבצק למלבן, למרוח את תערובת השום עם מברשת ולחתוך לרצועות עבות.
- 5 להניח את רצועות הבצק בתבנית התנור ולפזר את המלח הגס והשומשום.
- 6 להניח בצד למשך כרבע שעה ולאחר מכן לאפות בתנור בחום של 220 מעלות בתנור למשך כ- 20 דקות או עד להזהבה.
- 7 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
הכמות שיוצאת היא 4 תבניות תנור מלאות (כ- 40 מקלות שום).
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 1.3% |
22.2% |
11% |
65.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב