דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 144 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מוס שוקולד טבעוני עם חמאת בוטנים
קינוח מוס שוקולד מריר טבעוני
  • 1 מחממים בסיר על אש נמוכה את נוזל הקוקוס וחלב הסויה. לפני הרתיחה מוסיפים את קוביות השוקולד המריר.
  • 2 לאחר שהשוקולד נמס, מוסיפים גם את הסוכר החום וחמאת הבוטנים, מכבים את האש ומערבבים למיזוג.
  • 3 מחכים כשעה להתקררות הבלילה.
  • 4 יוצקים לכלי הגשה ומכניסים למקרר ל- 24 שעות לפחות (מכסים בניילון נצמד כל כלי - סה"כ 5 מנות).
  • 5 לפני ההגשה מוציאים מהמקרר ומפזרים מעל כל מנה קוביית שוקולד מגוררת (סה"כ 5 קוביות שוקולד) ומקשטים בקוביות חצויות (קוביה חצויה לכל מנה - סה"כ 5 קוביות נוספות).
  • 6 אוכלים קר.
  • 7 בתיאבון חיוך

זמן ההכנה כולל את זמן התקררות הבלילה והשהייה במקרר. צריך להוציא מהקירור רק לפני ההגשה (אחרת הקינוח נמס). אגב, כמה שמקררים יותר כך הקינוח יותר טעים (אפשר גם להקפיא בכלי ההגשה לכשעה לפני שמגישים - יוצא מעניין!

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.1% 57.9% 15.2% 24.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.45 (1.53 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב