דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 174 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט בורגול ועשבי תיבול
סלט בורגול טעים, בריא וקל להכנה
  • 1 להשרות את הבורגול במשך 20 דקות במים רותחים ולסנן את הנוזלים.
  • 2 בקערה לערבב את הפטרוזיליה, הכוסברה, הנענע, גרעיני הרימון, אגוזי המלך, תפוח העץ, החמוציות והלימון.
  • 3 לתבל סמוך להגשה במיץ לימון, מלח, פלפל שחור ושמן זית.
  • 4 לערבב היטב את הסלט ולהגיש.
  • 5 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
11.1% 27% 10% 51.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2022, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב