דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 384 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
מרק כתום
מרק כתום בריא
  • 1 לקלוף את הבטטות והדלורית ולהכניס לסיר.
  • 2 לכסות עם מים, להוסיף את המלח ואת אבקת המרק ולהרתיח.
  • 3 לבשל עד שהירקות מתרככים.
  • 4 לרסק עם בלנדר יד או להכניס למעבד מזון.
  • 5 להגיש חם.
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
אפשר לותר על אבקת המרק בטעם עוף.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
12.3% 0.4% 6.6% 80.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב