מצרכים למתכון
3 מנות/יחידות, 422 גרם למנה\יחידה
- מיץ תפוזים - 2 כוסות - סה"כ (480 מ"ל)
- סוכר וניל - 2 שקיות - סה"כ (20 גרם)
- בננות - 3 יחידות בינוניות - סה"כ (303 גרם)
- גזרים - 4 יחידות בינוניות ללא קליפה - סה"כ (464 גרם)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
קינוח גזר ופירות טעים לסוף הארוחה
- 1 לשים בקערה את מיץ התפוזים הסחוט ולהוסיף את סוכר הוניל, הבננות הפרוסות והגזרים המגורדים.
- 2 לערבב את הכל ביחד, להמתין 5 דקות לספיגת הטעמים ולהתענג.
- 3 הרי לכם קינוח נהדר לארוחה מפירות טריים - בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ניתן לוותר על סוכר הוניל במידה ולא רוצים להוסיף מתיקות.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
9.5% |
0.9% |
3.7% |
85.9% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2025, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב