דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 228 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט עגבניות חריף עם כוסברה ושום
סלט עגבניות חריף טעים ומהיר להכנה
  • 1 לשטוף את העגבניות ולחתוך לקוביות.
  • 2 לקצוץ או לכתוש את השום הקלוף.
  • 3 לחתוך את הפלפל הירוק החריף לעיגולים (או לקצוץ).
  • 4 לשטוף את הכוסברה ולקצוץ היטב.
  • 5 לערבב בקערה את כל המצרכים, להניח בצד לספיגת טעמים (לתקן תיבול וטעמים במידת הצורך) ולהגיש.
  • 6 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.6% 64.5% 5.4% 23.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב