משלוח מנות לפורים
גירסה בריאה ומזינה יותר למשלוח המנות, 836 קלוריות לכל המתכון, 217 קלוריות ל-100 גרם
נורית קליפר, דיאטנית קלינית, RD, 10.03.2011
ההערות שלי
מצרכים למתכון
385 גרם לכל המתכון
- בייגלה חיטה מלאה - שמיניות מלוחות - מנה (30 גרם)
- אוזני המן עם מילוי תמרים - 50 גרם
- חטיף דגנים עם פירות אדומים - יחידה (25 גרם)
- משמש מיובש - 7 יחידות - סה"כ (70 גרם)
- חטיף חלוה עם אגוזים - יחידה (25 גרם)
- תפוח עץ עם קליפה - יחידה בינונית (185 גרם)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- שילוב של המוצרים באריזה שמחה וצבעונית לחג.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.13 (0.15 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב