דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 183 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

  • אננס - 1/4 גודל ממוצע - חלקים אכילים - סה"כ (163 גרם)
    רבע אננס חתוך לקוביות
  • תפוח עץ עם קליפה - 2 יחידות בינוניות - סה"כ (370 גרם)
    חתוכים לקוביות
  • סלרי - כרפס - 3 גבעולים - סה"כ (135 גרם)
    חתוכים לקוביות
  • מיונז - כף (15 גרם)
    לפי הטעם
  • מלח - 1/4 כפית שטוחה
    לפי הטעם
  • סוכר - 1/2 כפית שטוחה - סה"כ (3 גרם)
    לפי הטעם
  • אגוזי מלך - 1/2 כוס - סה"כ (45 גרם)
    קצוצים

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט אננס, תפוחי עץ וסלרי
סלט מרענן ביותר
  • 1 לחתוך לקוביות את האננס, תפוחי העץ והסלרי.
  • 2 לערבב היטב את כל המצרכים בקערה.
  • 3 להגיש על מצע קליפת האננס ובתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
מכיל חומרים משמרים (1)
טיפ למתכון
לקישוט הסלט מומלץ להוסיף כמה עלי פטרוזיליה ואגוזי מלך שלמים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
9% 27% 6.5% 57.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.42 (0.49 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב