דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 79 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
אוזני המן מבצק פריך
  • 1 לנפות את הקמח לתוך קערה.
  • 2 לעשות גומה, להכניס את המרגרינה הרכה וללוש.
  • 3 להוסיף את החלמונים וללוש.
  • 4 להוסיף את המים בהדרגה וללוש עד לקבלת בצק רך.
  • 5 לכסות בניילון נצמד למנוחה של חצי שעה - כמה שיותר, יותר טוב.
  • 6 למלא את אוזני ההמן בשוקולד נוטלה.
  • 7 לאפות בחום 170 מעלות 1/4 שעה, לבדוק שלא ישרפו.
  • 8 כשמתקררים, לפזר מעל אבקת סוכר.
  • 9 חג פורים שמח חיוך
  • מילוי לאוזני המן:
  • 1 אפשר למלא בממרח חלבה מעורבת עם אגוזים קצוצים.
  • 2 אפשר למלא בממרח תמרים עם אגוזים.
  • 3 אפשר למלא בממרח נוטלה או בקוביות שוקולד.
  • 4 אפשר למלא בפרג - צריך לבשל את הפרג לפני המילוי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 26.7% 8.1% 65.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.36 (0.36 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב