דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 177 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

  • עגבניות שרי - 60 שרי תמר - סה"כ (600 גרם)
    4 כוסות - שרי תמר וחצויות
  • ענבים - 3 אשכולים בינוניים - סה"כ (363 גרם)
    2-3 כוסות - ירוקים וחצויים
  • עירית - 3 כפות-קצוץ - סה"כ (15 גרם)
    קצוצה (או בצל ירוק קצוץ)
  • שקדים - 50 גרם
    קלופים או פרוסים (או צנוברים)
  • שמן זית - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
  • חומץ בלסמי - כף (10 מ"ל)
  • מלח - קורט
    לפי הטעם
  • פלפל שחור - קורט
    גרוס - לפי הטעם

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט עגבניות שרי תמר וענבים
סלט בשילוב מפתיע
  • 1 מערבבים היטב את כל המצרכים בקערה.
  • 2 טועמים ומתקנים תיבול לפי הטעם.
  • 3 מגישים מיד ובתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים

כל הרעיון במתכון הוא לגוון לפי מה שאוהבים. המרקמים של העגבניות והענבים דומים והשילוב מפתיע! את ההשראה למתכון שלי קיבלתי משי-לי ליפא.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
9.3% 24.5% 10.4% 55.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.37 (0.43 נטו)
©FoodsDictionary 2025, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב