סלט סלק עם כוסברה ואגוזי מלך
סלט סלק מבושל טעים וקל להכנה בתוספת כוסברה קצוצה ואגוזי מלך טחונים - חובה על שולחן הראשונות בארוחת הקידוש, 106 קלוריות למנה, 64 קלוריות ל-100 גרם
מרינה צ`אנורוב, בשלנית ביתית, 08.12.2015
ההערות שלי
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 167 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט חובה על שולחן השישי
- 1 לבשל את הסלקים המקולפים בסיר עד שמתרככים (כשעה-שעה וחצי).
- 2 לקרר את הסלקים ולחתוך לקוביות.
- 3 לתבל בשמן הזית, החומץ והתבלינים, להוסיף את הכוסברה הקצוצה ואגוזי המלך הטחונים ולערבב היטב. הסלט מוגש קר.
- 4 בתיאבון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.21 (0.26 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב