סמוזי תות עם שוקולד לבן
גרניטה תותי שדה עם גלידת יוגורט, שמנת מתוקה ושוקולד לבן מומס - אחד ממשקאות הפרי הקרים הטעימים ביותר, 349 קלוריות למנה, 188 קלוריות ל-100 גרם
sarai, 13.12.2015
ההערות שלי
מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 185 גרם למנה\יחידה (4-6 כוסות אישיות)
- גלידת יוגורט - 2 יחידות - סה"כ (200 גרם)
- תות שדה - 18 יחידות בינוניות - סה"כ (360 גרם)16-20 תותים (לפי הטעם)
- חלב מרוכז ממותק - 3 כפות - סה"כ (78 גרם)2-4 כפות (לפי הטעם)
- שמנת מתוקה להקצפה 32% שומן - 3/4 קופסת קרטון - סה"כ (188 מ"ל)
- שוקולד לבן מעולה - אריזת נייר (100 גרם)מומס
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
משקה סמוזי תותים מפנק במיוחד
- 1 הכנה מוקדמת: לשטוף את התותים ולהקפיא. בנוסף, את גלידת היוגורט ניתן לרכוש בכל חנות גלידות.
- 2 לערבל הכל יחד במג`ימיקס עד לתערובת במרקם של שייק (לא לשכוח להמיס קודם את השוקולד הלבן בבן-מארי או במיקרוגל).
- 3 ניתן לקשט עם קצפת מעל וכל מה שאוהבים.
- 4 נותר רק להתענג
ללא צבעי מאכל
הערך התזונתי לא כולל את הקצפת לקישוט.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.49 (0.54 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב