דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 98 גרם למנה\יחידה (15-20 קעריות)

  • קעריות הפתיבר
  • פתיבר בטעם שוקולד - אריזת ניילון (250 גרם)
    טחונים
  • מרגרינה בטעם חמאה - 1/2 אריזת נייר - סה"כ (100 גרם)
    מומסת
  • סוכר - 3 כפות שטוחות - סה"כ (45 גרם)
  • קפה נמס - כפית שטוחה (1 גרם)
    לא חובה
  • סוכר וניל - 2 שקיות - סה"כ (20 גרם)
  • מיץ ענבים - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל)
  • שוקולית - 2 כפות שטוחות - סה"כ (24 גרם)
    ניתן להוסיף לפי הצורך
  • מילוי הפירות
  • סוכר - כוס (179 גרם)
  • מים - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל)
  • מי ורדים - 1/4 כפית - סה"כ (1 מ"ל)
    2 טיפות תמצית ורדים
  • אגס - יחידה בינונית (186 גרם)
    חתוך לקוביות קטנות
  • אפרסמון - 2 יחידות בינוניות ללא קליפה - סה"כ (314 גרם)
    חתוכים לקוביות קטנות
  • קיווי - 2 יחידות בינוניות ללא קליפה - סה"כ (124 גרם)
    חתוכים לקוביות קטנות
  • תות שדה - 5 יחידות בינוניות - סה"כ (100 גרם)
    חתוכים לקוביות קטנות
  • תפוח עץ עם קליפה - יחידה בינונית (185 גרם)
    חתוך לקוביות קטנות

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
קעריות פתיבר במילוי פירות
קינוח נהדר גם לילדים
  • 1 לערבב את הפתיבר הטחון עם שאר המצרכים, לאחד לכדור ולחלק אותו ל- 15-20 חלקים שווים.
  • 2 לרפד כל חלק בתבנית שקעים, להדק היטב ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות. להוציא מהתנור ולקרר.
  • 3 לבשל את הסוכר, המים ותמצית הורדים עד להסמכה, להוסיף את הפירות, להמשיך לבשל עד להתרככות ולקרר.
  • 4 לסדר את הקעריות בכלי הגשה ולמלא אותן בפירות.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר לזלף מעל דבש או סילאן לפי הטעם ולהשתמש בפירות העונה שאוהבים.

שיטת ההכנה כוללת גם בישול. ניתן לעשות שימוש בכל פרי שאוהבים כמובן.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.7% 14.7% 3.2% 78.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.18 (0.19 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב