דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 475 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט בורגול ורימונים קל ומהיר
ארוחת ערב מהירה ומזינה
  • 1 משרים את הבורגול הדק במים למשך כחצי שעה עד שמתרכך ומסננים.
  • 2 מעבירים לקערה עמוקה ומוסיפים את העגבניות, המלפפונים, הפלפל האדום, הבצל הסגול, החסה והסלרי.
  • 3 מתבלים במלח, פלפל שחור ומיץ לימון לפי הטעם.
  • 4 מוסיפים את הרימונים ומפזרים מעל גם פקאנים ושקדים מולבנים קלויים.
  • 5 מערבבים היטב ובתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
15.8% 16.5% 11% 56.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.24 (0.32 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב