מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכדורים)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
גבינה טבעונית מאגוזי קשיו
- 1 טוחנים בבלנדר כאת הקשיו עם המים (1/4 כוס), מיץ הלימון והתבלינים.
- 2 מביאים לרתיחה, תוך כדי ערבוב, את המים (כוס אחת) יחד עם כף אבקת האגר אגר.
- 3 שופכים את המים עם האגר אגר אל תוך הבלנדר ומערבלים רק עד לקבלת תערובת חלקה.
- 4 מעבירים למקרר לכשעתיים (להתייצבות).
- 5 יוצרים כדורים בגודל כדור פינג פונג וטובלים אותם בתבלין זעתר.
- 6 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
הערך התזונתי לא כולל את אבקת האגר אגר (אצה שמשתמשים בה בדר"כ כתחליף לג`לטין. יש אותה כאבקה או כפתיתים בבתי טבע וחנויות אפייה). זמן ההכנה כולל את זמן השרית אגוזי הקשיו והתייצבות הכדורים במקרר.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
3.6% |
45.3% |
18.9% |
32.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב