גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים לטבעוניים | » | כדורי גבינה טבעונית וזעתר |
כדורי אגוזי קשיו טחונים וטעימים במיוחד בציפוי זעתר - מתאימים במיוחד לחג שבועות לטבעוניים, 39 קלוריות למנה, 160 קלוריות ל-100 גרם
מור אברג`יל (בקר), קונדיטורית, 13.06.2016
20 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכדורים)
הערך התזונתי לא כולל את אבקת האגר אגר (אצה שמשתמשים בה בדר"כ כתחליף לג`לטין. יש אותה כאבקה או כפתיתים בבתי טבע וחנויות אפייה). זמן ההכנה כולל את זמן השרית אגוזי הקשיו והתייצבות הכדורים במקרר.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 39 | 160 |
חלבונים (גרם) | 1.28 | 5.27 |
פחמימות (גרם) | 2 | 9 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.43 | 1.75 |
שומנים (גרם) | 3.07 | 12.62 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.55 | 2.24 |
נתרן (מ"ג) | 253.47 | 1,041 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.25 | 1.01 |
מים (גרם) | 15.82 | 64.95 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.2 | 0.83 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.12 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.08 | 0.31 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.06 | 0.25 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.12 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.86 | 7.62 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.24 | 0.98 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.06 | 0.26 |
ויטמין K (מק"ג) | 2.47 | 10.14 |
סידן (מ"ג) | 4.25 | 17.45 |
ברזל (מ"ג) | 0.48 | 1.99 |
מגנזיום (מ"ג) | 21.68 | 89.02 |
זרחן (מ"ג) | 41.64 | 170.99 |
אבץ (מ"ג) | 0.41 | 1.68 |
אשלגן (מ"ג) | 48.72 | 200.1 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.55 | 2.26 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.55 | 2.24 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.67 | 6.84 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.65 | 6.76 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם