דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 74 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הקרפים)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
קרפ קל להכנה
קרפ שילדים אוהבים
  • 1 מכניסים את כל המצרכים יחד לקערה (חוץ מספריי השמן) וטורפים היטב עד שנעשית בלילה חלקה וללא גושים.
  • 2 מחממים מחבת, משמנים אותה מעט רק בפעם הראשונה ויוצקים אליה מהתערובת בעזרת מצקת.
  • 3 מזיזים את המחבת על מנת שהבלילה תגיע לכל הצדדים ותהיה דקה, ומטגנים אותה כ- 2 דקות מכל צד על אש בינונית.
  • 4 מתקבל קרפ מושלם - בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מומלץ למרוח בשוקולד ולהגיש!

הערך התזונתי לא כולל את התוספות אלא רק את הקרפ.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 17.3% 15.9% 66.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב