דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 425 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט ירקות עשיר עם עלי רגלת
סלט שכדאי לכם לאמץ
  • 1 חותכים את העגבניה, המלפפון, הגזר והפלפלים ומניחים בקערה.
  • 2 מוסיפים את עלי הרגלת, קורעים את עלי החסה ומוסיפים לקערה עם הירקות.
  • 3 מערבבים את כל המרכיבים יחדיו ומגישים מיד.
  • 4 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להוסיף כף טחינה גולמית מלאה. ניתן להגיש עם לחם טרי או חביתה טבעונית.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
15.8% 18.3% 11.8% 54.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב