דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

9 מנות/יחידות, 152 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות (תלוי בגודל המנה))

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט חציל קלוי עם גרגירי חומוס
שילוב נפלא של טעמים
  • 1 לקלות את החצילים על הגז, לקלף ולחתוך לחתיכות קטנות.
  • 2 לקלות גם את הפלפלים ולחתוך לקוביות קטנות.
  • 3 לערבב את כל המצרכים בקערה, לתבל עוד לפי הטעם, להעביר לכלי הגשה ולקשט כיד הדמיון.
  • 4 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. מידת הכוס של גרגירי החומוס מתייחסת לחומוס שהינו כבר מבושל (ניתן להשתמש גם בחומוס מבושל מקופסת שימורים).

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
17.4% 3.4% 12.4% 66.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.04 (0.06 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב