סלט כרוב סגול, גזר ופקאנים
סלט כרוב סגול טרי עם גזר ופקאנים טבעיים בתיבול מיץ לימון וזעתר, 332 קלוריות למנה, 62 קלוריות ל-100 גרם
מיכל דינר, חובבת בישול טבעונית, 03.09.2018
ההערות שלי
מצרכים למתכון
2 מנות/יחידות, 538 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
טרי, טעים, בריא
- 1 בקערה קוצצים את הכרוב הסגול דק דק ומגררים את הגזר בפומפייה.
- 2 מוסיפים את שמן הזית, מיץ הלימון והזעתר, ומערבבים היטב.
- 3 מפזרים מעל את הפקאנים הטבעיים, מגישים טרי ונהנים.
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.35 (0.48 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב