דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

8 מנות/יחידות, 101 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגת בננות טבעונית ללא גלוטן עם קוואקר
עוגה טעימה וקלה להכנה
  • 1 מערבבים בקערה את הבננות, החלב הצמחי והשמן.
  • 2 מוסיפים את הקוואקר, הקמח, הקקאו, אבקת החרובים והקינמון.
  • 3 מערבבים היטב ומוסיפים את הצימוקים והחמוציות.
  • 4 מעבירים לתבנית אינגליש קייק מרופדת בנייר אפייה, משטחים יפה ומפזרים מעל את חופן הגרעינים הטבעיים.
  • 5 אופים ב- 180 מעלות למשך כחצי שעה או עד שקיסם יוצא נקי ממרכז העוגה.
  • 6 מחכים להתקררות מלאה לפני שפורסים.
  • 7 שומרים במקרר בכלי אטום, והיא אפילו יותר טעימה כשהיא קרה!
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
8.4% 14.3% 9.7% 67.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב