דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 236 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
ספגטי ברוטב עגבניות לילדים
ספגטי אדום ברוטב עגבניות קל להכנה
  • 1 לבשל את הספגטי לפי הוראות היצרן, לשטוף ולסנן.
  • 2 לערבב בסיר סוטאז` את השמן עם רסק העגבניות, השום והתבלינים, להוסיף את המים בהדרגה עד לסמיכות הרוטב הרצויה.
  • 3 להוסיף את הספגטי המבושל, לערבב היטב עוד כמה דקות על להבה נמוכה, להעביר לכלי הגשה ולקשט כיד הדמיון. מתקבל ספגטי ברוטב עגבניות כמו של פעם שכולם אהבו כשהיו ילדים קטנים לארוחת הצהריים אחרי בית הספר.
  • 4 בתיאבון חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.4% 11.9% 12.7% 71%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.14 (0.15 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב