דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 52 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
בואיקוס גבינה
נשנושי גבינה מושלמים
  • 1 לשים את כל המצרכים במיקסר או באופן ידני עד לקבלת בצק מגובש ומעט דביק.
  • 2 מקמחים היטב משטח עבודה, מרדדים את הבצק לעלה די עבה (2 ס"מ) וקורצים עיגולים בעזרת כוס בינונית.
  • 3 מעבירים לתבנית תנור עם נייר אפייה, מברישים בביצה טרופה ובוזקים למעלה שומשום ופתיתי פרמזן בנדיבות.
  • 4 אופים בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות לכ- 20 דקות מינימום ועד שהבואיקוס מקבלים צבע זהוב יפה.
  • 5 מגישים חם ובתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 30% 27% 43%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב