דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

19 מנות/יחידות, 89 גרם למנה\יחידה (18-20 לחמניות ארוכות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לחמניות ארוכות
לחמניות ארוכות שילדים אוהבים
  • 1 לערבב את הקמח עם השמרים, להוסיף את הסוכר, הביצה והשמן, ולהמשיך לערבב (אני לשה ידנית, אפשר גם במיקסר כמובן).
  • 2 להוסיף 1.5 כוסות מים פושרים וללוש למשך מספר דקות. להוסיף את המלח ועוד חצי כוס מים בהדרגה (לפי הצורך). הבצק צריך להיות דביק מעט.
  • 3 לכדרר את הבצק לכדור גדול ועגול ולמשוח בשמן.
  • 4 לכסות ולהתפיח את הבצק כחצי שעה, להוריד את הנפח, ללוש כ- 2 דקות ולהתפיח שוב כ- 40 דקות.
  • 5 להוריד את הנפח מהבצק, ללוש מעט על שיש מקומח ולחלק ל- 18-20 כדורים (בגודל כדורי טניס).
  • 6 לעגל יפה לכדור חלק, ליצור צורת לחמניה מאורכת מעט ולהניח על נייר האפייה בתבנית (לשמור על מעט מרווחים).
  • 7 להתפיח שוב כ- 20 דקות, להבריש בחלמון מהול במים ולאפות בתנור שחומם מראש לחום של 200 מעלות למשך כ- 20 דקות או עד להזהבה.
  • 8 מתקבלות לחמניות ארוכות מושלמות לסנדוויצ`ים לילדים לביה"ס.
  • 9 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 9% 11.7% 79.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.1 (0.1 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב