גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 5 מתכונים, שם באנגלית: Steamed vegetables Recipes.
מנה צמחונית של בורגול עם כרוב, גזר, בצל ופטרוזיליה מאודים - ארוחה מזינה במיוחד
שיפודי פרגיות וחזה עוף בגריל עם ירקות מאודים ותפו"א על מצע מלח גס - באדיבות השף מאיר רוזנברג, רימונים גלי כנרת.
פאי במילוי בשר בקר טחון וירקות מאודים
מגוון ירקות מאודים עם אגוזי מלך ופפריקה
מתכון טעים ודל בקלוריות
שיטת האידוי נחשבת לבריאה יותר ולמעשה אין בה שימוש בשמן בניגוד לשיטת הטיגון, ולכן היא עדיפה יותר מבחינה תזונתית. לפניכם מבחר מתכוני ירקות מאודים להכנה ביתית. אנחנו מאוד אוהבים להתענג על ירקות מאודים כתוספת למנת דג. ואתם?