דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

920 גרם לכל המתכון

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
חטיף בריאות - עוגיות שיבולת שועל
  • 1 בקערה עמוקה מערבלים את הביצים ומוסיפים סוכר ושמן.
  • 2 בקערה אחרת שמים את כל החומרים היבשים ומעל שופכים את בלילת הביצים. מערבבים היטב.
  • 3 אופים בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות.
  • 4 אחרי 20 דקות מוציאים מהתנור, עושים חיתוכים לאורך ולרוחב (לגודל עוגיה רצוי) ומחזירים לתנור לעוד כ- 10 דקות.
  • 5 מוציאים מהתנור ועוברים שוב על החיתוכים שעשינו קודם.
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
עוגיות יבשות - יש לשמור בצנצנת סגורה היטב. חטיף אנרגיה מעולה לדרך, לפני ואחרי כושר, ורצוי שתמיד יהיה בתיק למקרה הצורך!

תיהנו מחטיף טעים ובריא!

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.9% 23.8% 10.1% 58.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.35 (0.39 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב