כריך נקניק - כריך המאה של יואב
סנדויץ פשוט אך טעים, 459 קלוריות לכל המתכון, 128 קלוריות ל-100 גרם
יואב, 22.05.2010
ההערות שלי
מצרכים למתכון
359 גרם לכל המתכון
- מיונז - כף (15 גרם)
- עגבנייה - יחידה קטנה (114 גרם)
- ממרח חרדל - כף (15 גרם)טיפה חריף
- חסה ערבית - 2 עלים בינוניים - סה"כ (48 גרם)
- מלפפונים חמוצים - 29 גרם
- סלמי קוניאק - 6 פרוסות - סה"כ (78 גרם)
- לחם אחיד פרוס - 2 פרוסות - סה"כ (60 גרם)אפשר גם לחמים אחרים
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
- לפרוס 2 פרוסות לחם (סוג כרצונך).
- לשטוף את העגבניה והחסה.
- למרוח כף מיונז על פרוסה אחת.
- כל שאר הפעולות נעשות על אותה פרוסה:
- לשים 6 חתיכות נקניק.
- 2 פרוסות עגבניה.
- מלפפון חמוץ פרוס ל-2.
- למרוח כף חרדל בפרוסה השניה ולחבר בינהם.
- בתאבון!
- לאכול וללקק את האצבעות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.45 (0.49 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב