דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 322 גרם למנה\יחידה (כ- 4 מנות)

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
בטטות בשומשום
  • 1 לקלף את הבטטות ולחתוך לקוביות קטנות.
  • 2 להוסיף רוטב סויה ומעט שמן שומשום ולערבב (זהירות, שמן השומשום דומיננטי בטעמו ולכן יש להשתמש בכמה טיפות בודדות).
  • 3 לשים בתבנית אפייה, לפזר מעל את השומשום ולכסות בנייר כסף.
  • 4 לאפות בחום בינוני של 180 מעלות למשך כ- 20 דקות, להוריד את נייר הכסף ולאפות עוד כ- 10 דקות.
  • 5 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
10.5% 5.7% 7.6% 76.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.07 (0.08 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב