דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 81 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
לחמניות שום והפתעות גבינה
פשוט אי אפשר להפסיק לנשנש
  • 1 לשים את מצרכי הבצק לבצק רך אך לא דביק (את המים מוסיפים בהדרגה ואת השמן והמלח לקראת הסוף).
  • 2 לאחר התפחה של כשעה מורידים את הבצק על משטח, מגלגלים לכדור ומשהים כ- 10 דקות.
  • 3 מרדדים את הכדור לעלה מלבני בעובי כס"מ ובגודל 40/25 ס"מ. חוצים את העלה לשניים (ליצירת שתי רצועות מלבניות ארוכות).
  • 4 פורסים את גבינת החמד לרצועות מלבניות בעובי כס"מ, מניחים בקצה של כל רצועת בצק לאורך (לאחר שמרחנו כמחצית מרוטב השום על שתי רצועות הבצק - לערבב היטב לפני כן את כל מצרכי רוטב השום) ומפזרים מעל את הגבינה הבולגרית המפוררת.
  • 5 מגלגלים לרולדה ופורסים כל אחת ל- 9 פרוסות שוות (סה"כ 18 פרוסות). מסדרים במרווחים קטנים על תבנית פיצה משומנת בקוטר 30 ס"מ ומתפיחים שוב כחצי שעה.
  • 6 מורחים מעל את שארית רוטב השום ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 20 דקות. מתקבלות לחמניות שום וגבינה מושלמות!
  • 7 בתיאבון חיוך

במקום תערובת תיבול זעתר אני השתמשתי בעלי זעתר מיובשים + כף שומשום.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 19.3% 16.3% 64.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.24 (0.24 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב