דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 640 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
סלט עם גבינת חלומי
סלט חלומי כמו של בית קפה, צילום: שרון אונגר
  • 1 חותכים את החסה לרצועות בעובי הרצוי, מגרדים את הגזר בפומפייה, פורסים את המלפפונים דק דק וחותכים את עגבניות השרי לחצאים.
  • 2 חותכים את גבינת החלומי לקוביות בעובי של 2 ס"מ.
  • 3 מטגנים את החלומי בשמן רדוד (כמו שמטגנים חביתה).
  • 4 מערבבים את כל מרכיבי הסלט ביחד מלבד גבינת החלומי, מעבירים לצלחת הגשה ומפזרים את גבינת החלומי המטוגנת.
  • 5 בתיאבון חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
8% 46% 23.3% 22.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1 (1.21 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב