דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

3 מנות/יחידות, 70 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מלאווח דל פחמימות
מלאווח קטוגני דל פחמימות
  • 1 בקערה המתאימה למיקרוגל להמיס בפולסים של 30 שניות את גבינת המוצרלה והשמנת עד למרקם אחיד, אוורירי, קרמי ונמתח עם המזלג.
  • 2 להוסיף את שאר המרכיבים ולערבב לבצק אחיד.
  • 3 לחמם מחבת בינונית על אש קטנה עם קוביית חמאה.
  • 4 לשטח 3 עיגולים בין 2 ניירות אפייה ולטגן כל אחד מספר דקות מכל צד, עד למידת העשייה שאוהבים.
  • 5 למרוח חמאה מעל ובתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מומלץ למרוח חמאה בזמן ההכנה.

שיטת ההכנה כוללת גם המסה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5% 69.7% 14.8% 10.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב