דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 49 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
מאפינס קינמון ומייפל ללא גלוטן
מאפינס טעים ללא גלוטן
  • 1 לחמם את התנור מראש לחום של 180 מעלות.
  • 2 לערבב את כל המצרכים (מלבד החלבונים) יחד.
  • 3 להוסיף את החלבונים ולערבב היטב.
  • 4 למזוג את התערובת אל השקעים בתבנית המאפינס.
  • 5 לאפות בתנור שחומם מראש למשך כ- 17-20 דקות (תלוי בסוג התנור).
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להוסיף עוד כף סירופ מייפל כדי שיהיה יותר מתוק, או לאחר ההכנה למזוג מעט מעל כמו על פנקייק.

ציוד נדרש: תבנית שקעים למאפינס.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5.7% 6.2% 16% 72.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב