דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 179 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
מוקרם תפוחי אדמה מבושל
מוקרם טעים ומפנק
  • 1 מבשלים את תפוחי האדמה הקטנים עד לריכוך ומסננים.
  • 2 ממיסים את החמאה בסיר, מוסיפים את התבלינים ואת תפוחי האדמה המבושלים ומעררבים.
  • 3 מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה והגבינה הצהובה, סוגרים את המכסה ומבשלים על אש בינונית למשך כ- 5 דקות עד שהכל נמס! מתענגים על מוקרם תפוחי אדמה מיוחד וקל להכנה!
  • 4 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: סיר בישול.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.5% 18.7% 11.7% 63.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.25 (0.27 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב