דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 459 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
סביצ`ה ברמונדי עם רימון ופומלית
מנת דג נא ראשונה וטעימה במיוחד
  • 1 חותכים את פילה הברמונדי לקוביות של כסנטימטר, ואת הפומלית חותכים לחתיכות באותו הגודל ("קורעים" עם הידיים).
  • 2 מסדרים בצלחת הגשה בגודל בינונית את פילה הדג, הפומלית, הצנוניות, הרימונים, עלי האורגנו, הבצל הירוק וגבינת הלאבנה (את הלאבנה ניתן לפזר בנקודות בעזרת כפית או צ`ופסטיקס, ואפשר גם למרוח אותה תחילה על הצלחת כמצע לשאר המרכיבים.
  • 3 מתבלים בתבלינים, מיץ הלימון ושמן הזית, מגישים מיד ומתענגים על סביצ`ה ברמונדי מושלם עם המון טעמים שמשתלבים נהדר יחד!
  • 4 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את עלי האורגנו הטריים. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.6% 28.8% 29.6% 35%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.45 (0.5 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב