מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 311 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
פתיתים בולונז שילדים אוהבים
- 1 מטגנים את בשר הבקר הטחון בשמן תוך כדי הפרדה וערבוב עם מזלג.
- 2 מוסיפים את הפתיתים והמים הרותחים, מתבלים בתבלינים, מערבבים הכל יחד ומכסים את הסיר.
- 3 מנמיכים ללהבה בינונית ומבשלים למשך כ- 10-15 דקות או עד שהפתיתים מוכנים.
- 4 זהו - ממש בקלות יש לכם אחלה של ארוחה לילדים וגם לכם!
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
2.7% |
10.8% |
36.3% |
50.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב