מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 405 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
הבטטות הכי טעימות שיש
- 1 שוטפים היטב את הבטטות עם הקליפה, חותכים לחתיכות עבות יחסית ומניחים על מגש המתאים לטאבון או לתנור.
- 2 מערבבים בקערה את כל מרכיבי התיבול, מוזגים על הבטטות בתבנית ומוודאים שכל חתיכות הבטטה עטופות היטב ברוטב.
- 3 מכסים את התבנית בנייר אפייה לח ומעליו נייר כסף, ומכניסים לאפייה בתנור בחום של 190 מעלות למשך כ- 40 דקות או לטאבון בחום של 250 מעלות למשך כ- 20 דקות.
- 4 מסירים את הכיסוי ומשאירים עוד כמה דקות לאפייה עד שהבטטות מזהיבות. זהו - יש לכם תוספת מושלמת לכל ארוחה!
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
11.2% |
8.6% |
6.8% |
73.4% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב