דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 149 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

  • קוטג` - 2 גביעים - סה"כ (500 גרם)
  • סירופ מייפל - 3 כפות - סה"כ (45 גרם)
    לפי הטעם
  • תות שדה - 10 יחידות בינוניות - סה"כ (200 גרם)
    כוס אחת (קפואים)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
גלידת קוטג`
גלידה מקוטג` זה יצירתי, הא?
  • 1 להעביר למעבד מזון את גבינת הקוטג`, סירופ המייפל והתותים הקפואים, ולטחון למחית חלקה.
  • 2 לצקת את התערובת לכלי שמתאים להקפאה ולהקפיא לפחות ללילה
  • 3 להעביר את הגלידה לגביעים ולקשט לפי הטעם (אני קישטתי עם קוביות קטנות של פרי וטפטוף של סירופ מייפל). מתקבלת גלידת קוטג` טעימה שילדים אוהבים!
  • 4 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את הקישוט. זמן ההכנה אינו כולל את זמן ההקפאה. במקום תותים קפואים ניתן לעשות שימוש באוכמניות קפואות או כל פרי אחר לטעמכם לפי העונה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.7% 15.2% 39.1% 43%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.19 (0.19 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב