וופל בלגי שיבולת שועל

אופן הכנת המתכון

• קינוחיםסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מהיר מאודזמן הכנה
• חלבי, כשרכשרות

תכניסו קצת בריאות לוופל הבלגי שלכם

• 1 מחממים את המכשיר של הוופל בלגי או הטוסטר.
• 2 במעבד מזון/שייקר טוחנים יחד את כל המצרכים. כשמגיעים למרקם נוזלי, מרססים את המכשיר בשמן, נותנים לו להתחמם ומוזגים כמות מכובדת מהבלילה לתוך המכשיר. סוגרים למשך כ- 6-7 דקות.
• 3 כשהוופל משחים מוציאים אותו ומניחים בצלחת. מוסיפים מעל מה שבא לכם: סירופ מייפל, יוגורט חלבון, דבש, שוקולד וכדומה.
• 4 בתיאבון

ציוד נדרש: מכשיר לוופל בלגי (אם אין לכם מכשיר לוופל בלגי - אפשר להכין בטוסטר או להכין בתור פנקייק), מעבד מזון/שייקר.

הערך התזונתי לא כולל את התוספות מעל הוופל. שיטת ההכנה כוללת טחינה ולחיצה בטוסטר.