פסטה רוזה בסיר אחד קלה להכנה
פסטה ברוטב רוזה בסיר אחד הכי בסיסית וטעימה שיש להכנה מהירה עם שמנת לבישול 9% שומן מופחתת קלוריות, 483 קלוריות למנה, 111 קלוריות ל-100 גרם
רמית עדיקה, חובבת בישול ביתי וקליל, 06.02.2024
ההערות שלי
מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 435 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
- פנה - שקית (500 גרם)
- בצל - יחידה קטנה (63 גרם)קצוץ דק
- שום - 2 שינייםכתושות
- עגבניות שרי - 6 יחידות - סה"כ (90 גרם)חתוכות
- שמן קנולה - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
- רסק עגבניות - 3 כפות - סה"כ (129 גרם)
- מלח - כף שטוחה
- פלפל שחור - 1/2 כפית שטוחהטחון
- פפריקה - כפית שטוחה
- בזיליקום - חופן (6 גרם)עלים קצוצים
- שמנת לבישול 9% שומן - גביע (250 מ"ל)
- מים - 4.5 כוסות - סה"כ (1.08 ליטר)רותחים
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
הכל בסיר אחד - מהיר וטעים!
- 1 מוסיפים את כל המרכיבים לסיר סוטאז` רחב, מערבבים היטב ומבשלים על אש בינונית עד לריכוך הפסטה.
- 2 מתקבלת פסטה רוזה בסיר אחד הכי קלה להכנה שאפשר לדמיין. אל תוותרו על גבינת פרמזן מגוררת מעל וכמה עלי בזיליקום טריים.
- 3 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן להשתמש גם בשמנת עם אחוזי שומן גבוהים יותר (וגם שמנת מתוקה).
ציוד נדרש: סיר סוטאז` רחב.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.09 (0.09 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב